Tiina 49v
”Olen ollut ikuinen jojoilija ja kokeillut monet eri valmennukset netissä ja ryhmissä. Lukemattomat kerrat olen pudottanut 10-15kg ja aina ne ovat tulleet takaisin. Itseinhoni oli valtava kun en ”oppinut” pitämään niitä kilojani kurissa. Anun löysin Facebookin kautta ja muutaman viikon mietin että uskallanko ottaa yhteyttä. No onneksi uskalsin! Arvelutti se kun en pysty käymään missään […]
Kiitoskirje asiakkaalta
Kun noin vuosi sitten starttasimme yhteisen matkamme, muistan kuinka kurja, väsynyt, alavireinen, löysä sekä onneton olo minulla oli. Muistan kuinka minua jännitti tulla ensimmäiselle käynnille luoksesi. Pelotti, että vastassa on tuomitseva ja vähättelevä liikunta-alan ammattilainen, mutta vastaanotto olikin kaikkea muuta. Kohtasin uskomattoman empaattisen ja ammattitaitoisen valmentajan, joka selvästi halusi auttaa minut elämäntavoissani oikeaan suuntaan. Sanotaan, […]
Asiakkaan palaute runomuodossa
Oodi Anulle! Katseesi seuraa matkaa, liikettä, hengitystä, rajoja minun matkaani itsestä sisään ja ulos katseesi myötä on helppoa oppia kuuntelemaan millaisia hyviä tekoja kehoni tarvitsee juuri nyt katse vahvistaa tahtoani pehmentää suuria vaatimuksiani heijastaa peilinä minulle tavoitteeni se ei tuomitse vaan keinuttaa turvallisesti kohti itsensä voittamista katse joka näkee kuinka minulla onkaan tahtoa ja voimaa […]
Nuori äiti saa voimansa takaisin
Nuoren kotiäidin elämäntapamuutoksen alkutaipaleen tuntemukset: ”Ensimmäiseksi, kiitos Anu, sait minut taas nauttimaan liikkumisesta, vaikka se tekikin kipeää. Ensimmäiset kaksi viikkoa tuntui että kuolen. Sitten pelkäsin että en kuolekaan. Sitten helpotti. Anu ei suuttunut, vaikka en aina jaksanut tehdä kaikkea sovittua, kun tunsin että muserrun kaiken alle ja sinnittelin hengissä vain sen tiedon varassa, että jossain […]
Energiaa Elämään-valmennuspaketti
Energiaa elämään-valmennus on sinun mahdollisuutesi ilon ja elinvoimaisuuden palauttamiseen ja oman elämän tutkiskeluun yhdessä koulutetun psyykkisen valmennuksen asiantuntijan kanssa. Valmennus sisältää neljä tapaamista sekä neljä rentoutumishetkeä Neurosonic-mobiilipatjan värähtelevässä syleilyssä. Saat tueksesi inhimillisen työparin, jolla on pitkä kokemus erilaisista valmennustilanteista. Toteutus Tapaaminen joka viikko, jonka yhteydessä myös varataan aikaa Neurosonic-mobiilipatjalla makoiluun (yht. 90min/tapaaminen ja Neurosonic) Hinta 349€ […]