Tulossa Lempeät Leidit
💛Tervetuloa mukaan Lempeät Leidit -hyvinvointiryhmään, jossa voit olla oma itsesi. Voit hellittää otteesi kiireestä, hengittää, nauttia.. Kaikessa rauhassa, lempeästi ja
Hyvinvointi-workshop
Pysähdy, hellitä ja hengähdä kanssamme — lempeä kesäilta hyvinvoinnin äärellä. Tule mukaan Metsanen ja Kunnostamon yhteiseen kesäiltaan, jossa yhdistyvät kehonhuolto,
Kaverin kanssa kuntosalille?
🧡🧡 DUO-treenikortit ovat nyt myynnissä! Yhteinen kortti kahdelle treenaajalle on edullisempi ja kätevämpi! Treenaa yhdessä kaverin kanssa Kunnostamon treenistudiolla. Kaksin
Lempeä startti liikuntaan
Kunnostamon Starttipaketti – Lempeä alku hyvinvointiin Oletko vasta aloittamassa – tai palaamassa pitkältä tauolta? Tämä Starttipaketti on suunniteltu juuri sinulle,
Kuntosalikortti koko kesäksi!
🌞 Kesä tulossa… ja energiaa riittää! 🧡Missä meinaat hikoilla tänä kesänä? Tätä TARJOUSTA et voi ohittaa!! 🔥KEVÄÄN mahtavin TARJOUS KUNNOSTAMOLTA
Avoimet ovet 10.5.2025
Unelmien liikuntapäivää vietetään valtakunnallisesti lauantaina 10.5.2025. Meillä Kunnostamon treenistudiolla on päivän aikana AVOIMET OVET klo 12-16. Vietetään porukalla ihan mahtava
Haastattelu Rantapohjassa
Iin Alarannalta löytyy treenistudio, missä voi nauttia omasta ajasta sekä tehokkaista treeneistä niin yksin, kaverin tai valmentajan kanssa kuin pienryhmässäkin
Anun esittelyteksti
Nimeni on Anu Suotula-Teppo ja olen reilu nelikymppinen liikunta-alan monitaituri ja perheenäiti. Asumme perheeni kanssa kauniissa merenrantakunnassa Iissä, Pohjois-Pohjanmaalla. Tämä
Itsemyötätuntoinen kuntoilija
Sulje hetkeksi silmäsi ja mieti, millaista muutosta kaipaat elämääsi ja miksi. Aloita esimerkiksi siitä, että heräät huomenna aamulla ja olet