Valmennus­palvelut​

Valmennus on aina yksilöllinen kokonaisuus, jossa huomioidaan elämäntilanne sekä kuntotaso.

Treenistudio

Kunnostamon treenistudio on oikea valinta sinulle, kun haluat treenata rauhassa - yksityisvuorolla tai valmentajan kanssa.

InBody

Kehonkoostumusmittaus on nopea, helppo, luotettava, turvallinen ja yksityiskohtainen mittaustapa.

Varaa alku­kartoitus

Ajanvarauksesta näet myös muut Kunnostamon palveluiden vapaat ajat.

Valmentaja

Nimeni on Anu Suotula-Teppo ja olen 45-vuotias iiläinen liikunta-alan monitaituri. Olen opiskellut Virpiniemen liikuntaopistossa aikuisliikunnan ammattitutkintoon johtavat opinnot, kouluttautunut Trainer4Youlla personal traineriksi, ravintovalmentajaksi sekä psyykkiseksi valmentajaksi. Täydennän osaamistani säännöllisesti. Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus monenlaisista valmennettavista ja olen erikoistunut aloitteleviin, erityisen paljon tukea tarvitseviin asiakkaisiin. Viihtyisä treenistudio sijaitsee Iin Alarannalla luonnon keskellä - kuitenkin lähellä keskustaa ja nelostietä, joten valmennukseeni on helppo poiketa. Valmennukseni on kannustavaa, motivoivaa ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioivaa. Olen työparisi kohti energisempää oloa. Jos etsit tehokasta ja turvallista valmennusta, jonka voit toteuttaa elämän keskellä, olet löytänyt oikean valmentajan.

Asiakas­kertomuksia