Aloita valmennusmatka valitsemalla itsellesi sopiva palvelu ja ota yhteyttä!

Lähtökohta valmennukseen on aina ihminen yksilönä, perustana terveys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Valmennustapaamiset pidetään Kunnostamon yksityisellä treenistudiolla Iin Alarannalla.

Valitse sopiva valmennus

Unelmat tavoitteiksi! Tavoitteet todeksi!

Psyykkinen valmennus, stressinhallinta, palautuminen ja elinvoimaisuus tuovat elämääsi aivan uutta näkökulmaa.

Saavuta tavoitteesi

Sohvalta lenkkipolulle - penkkiurheilijasta kuntoilijaksi

Kokeile miltä tuntuu tehdä uusia asioita – elämä on suuri seikkailu! Harjoitustapaamiset valmentajan kanssa antavat mainion pohjan omatoimiseen, tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun. Ammattilaisen tuella saavutat tavoitteesi ja nostat motivaatiosi uudelle tasolle!

Lue lisää

Hyvä fyysinen kunto auttaa jaksamaan arjessa

Mietitkö millainen kehonkoostumuksesi on? Entä energiatasosi? Onko palautumisesi riittävää? Kunnostamon testauspalvelut selvittävät kuntotasosi luotettavasti.

Lue lisää