Kunnostamon treenistudio on varmasti oikea valinta sinulle, kun haluat treenata rauhassa – omalla varatulla vuorollasi tai valmentajan kanssa.
TREENISTUDION YKSITYISKÄYTTÖ 75min/kerta
Valmennusasiakas Yksilö-, duo-, pienryhmä-, vuosivalmennus
KunnostamoPassi 10 kertaa……….45€
Jäsenmaksuasiakkan yksityisvuoro treenistudiolle
Jäsenmaksuasiakas on jo entuudestaan tuttu Kunnostamolle ja on oikeutettu käyttämään treenistudiota jäsenmaksuaikanasi. Hinnasto löytyy nettiajanvarauksesta Prepaid-osiosta.
Jos et ole ollut valmennuksessa tai muuten tuttu Anulle, ota yhteyttä ennen vuoron varaamista. Yksityiskäyttöön varattuna treenistudio on käytössäsi 75 minuuttia. Treenaat omalla vastuullasi ja huolehdit treenistudion sääntöjen noudattamisesta erillisen ohjeen mukaan. Yksityisvuorolle voit ottaa mukaan perheenjäsenen tai ystävän (lisähenkilöstä treenimaksu 5€)
Treenistudion käyttö
MITÄ TREENISTUDIOLLA VOI TEHDÄ?
Kunnostamon treenistudiolla on monipuolinen välineistö:
voimahäkki
2x levytanko 20kg
2x mutkatanko 7kg
käsipainot 3-27,5kg
kahvakuulat 4-20kg
ylätalja
alatalja
erilaisia vetokahvoja
leuanvetotanko
dippikahvat
yhdistetty jalkaprässi/ hack-kyykkylaite/pohjeprässi
polvenojennus – ja koukistuslaite
tasapenkki sekä vinopenkki
hauiskääntöihin soveltuva laite (Scott-laite)
2x step-lauta
hyppyboksi 50cm, 60cm, 70cm korkeus
taisteluköysi
voimapallo 1kg
foamrollerit ja triggerpallot kehonhuoltoon
2x jumppapalloa ja muut pienvälineet kompaktina kokonaisuutena.
MITÄ MUKAAN?
Mukaan tarvitset liikuntavaatteet ja juomapullon.
MITÄ MAKSAA?
Valmennuksessa olevien yhteiset harjoituskerrat treenistudiolla kuuluvat valmennusmaksuun. Tervetuloa treenaamaan! Kuntosalivalmennusajat Kunnostamon treenistudiolle varattavissa: anu.suotula@gmail.com tai puh. +358 44 5577 677 tai nettiajanvarauksen kautta.
