LUENNOT JA RYHMÄT

LUENNOT, PIENRYHMÄVALMENNUKSET, TILAUSOHJAUKSET ja WORKSHOPIT

Hyvinvointiaiheiset luennot eri aihepiireistä, esim.
-Motivaatio ja tavat
-Hyvinvoiva yrittäjä
-Elämä on NYT
-Stressinhallinta
Pyydä tarjous omalle ryhmällesi

RYHMÄVALMENNUKSET
Yritykset, seurat, yhdistykset, joukkueet, muut ryhmät
asiakkaan aikataulujen mukaan joustavasti ja luotettavasti.
Myös Firstbeat-hyvinvointimittaukset ryhmille.
Pyydä tarjous omalle ryhmällesi

TILAUSOHJAUKSET ryhmäliikunta
max. 10 henkilöä
Yksityisryhmät…………………………..150€
Yritys-/yhdistysryhmät………………200€
Yli 10 henkilön ryhmät ja erityistä järjestelyä/suunnittelua vaativat ryhmät, pyydä tarjous  Hinnat sisältävät edestakaiset matkakulut yhteensä maksimissaan 20 km Iistä kohteeseen. Hinnat sisältävät alv. 24%

PIENRYHMÄVALMENNUKSET
Ilmoittaudu seuraavaan alkavaan ryhmään alla olevan lomakkeen kautta. 

    Nimi (pakollinen)

    Sähköposti (pakollinen)

    Puhelinnumero (pakollinen)

    Osoite ja paikkakunta (pakollinen)



    Ilmoittaudun mukaan seuraavaan alkavaan pienryhmävalmennukseen
    Kehonmuokkaus-pienryhmäEnergiaa elämään-pienryhmäSaliMimmit



    Kerro tämän hetken tavoitteestasi ja tilanteestasi *






    Painamalla lähetä-nappia hyväksyn, että sivusto voi tallentaa ja käsitellä tietojani

    Kerro viestissäsi, minkälaista valmennusta haluat sekä nykytilanteestasi.

    Energiaa Elämään

    Kunnostamon EnergiaaElämään-pienryhmä ALKAA KEVÄÄLLÄ 2021

    Milloin olet viimeksi kysynyt itseltäsi, mitä sinulle kuuluu? Milloin viimeksi olet pysähtynyt kuuntelemaan kehosi viestejä? Energiaa Elämään on Kunnostamon Anun koostama monipuolinen hyvinvointivalmennus, jossa keskitymme keventämään mieltä ja kehoon kertynyttä kuormitusta pienin askelin. Kesto 3kk.
    Valmennus sisältää:
    *Alkukartoituksen ja ryhmävalmennustapaamiset
    *Firstbeat-hyvinvointianalyysin ja palautteen
    *Ryhmän ja valmentajan tuen
    *Rennon ja turvallisen ilmapiirin tapaamisilla
    *Lempeää liikuntaa
    *Läsnäoloharjoituksia ja rentoutusta
    Ryhmä (4-6 hlö) kokoontuu  Kunnostamon treenistudiolla rauhallisessa ympäristössä. Tapaamiset ovat 2-4 kertaa kuukaudessa erillisen aikataulun mukaisesti. Lisäksi voit tavata valmentajaa yksilötapaamisissa näin halutessasi (+50€/kerta) Olet lämpimästi tervetullut vastaanottamaan kevään ja kesän lempeällä tutustumismatkalla itseesi!
    Hinta: 129€/kk/osallistuja  sis. alv 24%.
    Maksutavat: Laskutus erissä tai liikuntaedut: Smartum, ePassi, Edenred tai EazyBreak.
    Valmentaja: Anu Suotula-Teppo/ Kunnostamo

    Ilmoittautumiset:
    anu.suotula@gmail.com tai 0445577677

    Ohjauksen kuvaaminen, videoiden ja kuvien julkaiseminen on sallittua. Merkitse tällöin kuvaan tunniste #kunnostamo Otan mielelläni kuvia julkaistavaksi Facebook-sivulleni sekä markkinointitarkoituksiin. Ilmoitathan minulle mikäli et halua tulla kuvatuksi..