Yksilöllinen treeniohjelma ja-ohjaus 139€
-Alkukartoitus tavoitteesta ja nykytilanteesta
-Tavoitettasi tukeva harjoitusohjelma kuntosalille tai kotiin
-Valmentajan kanssa 60 minuutin treenien läpikäynti
-SportyPlanner (kuvalliset, sanalliset ja videoidut ohjeet)
Ohjelmat ilman ohjausta
Kuntosaliohjelma 1-4 jakoinen 79€
Kotitreeniohjelma esim. käsipainot tai kahvakuula 79€
Harjoitusohjelman tilaus
Kerro tämän hetken tilanteesi, toiveesi ohjelmasta ja
tavoitteesi sähköpostilla anu@kunnostamo.com
(lasku ja ohjelma toimitetaan sinulle sähköpostitse)
