artikkeli 1

10 maaliskuun, 2016

Microscopic dust particles have been found in meteoritic material on Earth,

Vastaa Peruuta vastaus

Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.

Facebook

Chia-vanukas lisukkeilla. Sopii hyvin vaikka iltapalaksi!

Kookosmaitoa
Chia-siemeniä
Vaniljaa tai muita mausteita
Sekoita tasaiseksi massaksi ja anna tekeytyä jääkaapissa muutaman tunnin ajan.

Lisukkeet:
Hedelmiä tai marjoja
Pähkinöitä tai kuivattuja hedelmiä
Tai näitä kaikkia🍓🍌

Laktoositon
Gluteeniton

#chiapudding #chiavanukas #välipalavinkki #aamupala #iltapala #herkku #delicious #treatyourself ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Instagram Post by Kunnostamo | Anu Suotula-Teppo • July 3, 2020 at 09:23AM EEST

www.instagram.com

Facebook

Olen ollut pitkään hiljaa tästä valtavasta urheilumenestyksestäni jalkapallon parissa.

Osallistuin parina kolmena vuonna Iin puulaakijalkapalloon ja voitto napsahti Niittytien pallolle vuonna 2009. Joukkue oli äärimmäisen kova, täynnä toinen toistaan menestyneempiä urheilijoita.

Joukkueessa oli mukana naapurit, tutut, kentän reunalla mukaan anelleet ja nuoriso. Monella oli menestystä jalkapallossa, kaukalopallossa, kaikissa mahdollisissa lajeissa ja sitten olin minä. Ei menestystä missään, paitsi ala-asteella pallonheitossa, mutta silti taistelin rinta rinnan upeaan voittoon joukkueen mukana.

Taistelutahtoa, asennetta, sisua, joukkuehenkeä ja yhteinen tavoite- VOITTO!

Kaivaiskohan nappulakengät komeron perukoilta ja kasaisi joukkueen? Jalkapallourani nimittäin päättyi huipulle eli kyseiseen hetkeen. Kun kaikki on jo saavutettu, oli uusien haasteiden aika. Siirryin kuntosalille kolistelemaan ja sillä tiellä ollaan (ilman mitaleja tosin).

#jalkapallo #puulaaki #mestaruus2009 #voittajanonhelppohymyillä #II #arkistonhelmiä #ptanu #urheilu #makeavoitto ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Facebook

🧡🧡TARJOUS VOIMASSA VIELÄ HUOMENNA! 🧡🧡

All Inclusive-loma haaveissa!? Nyt se onnistuu!! Saat käyttöösi Anu-valmentajan kymmenen vuoden valmennuskokemuksen ja laajan koulutustaustan. Lomamatkan sijaan saat pikkuisen paremman, pidemmän ja hyvinvointia kohottavan setin sekä todella laajan sisällön valmennuspalveluita. Kesäaika kannattaa hyödyntää! 🧡Lempeä, tervejärkinen, läsnäoleva ja reipas ote valmennuksessa ohjaa sinut kohti parempaa hyvinvointia. Varaa valmennuspaikkasi heti ▶️maksuton tutustumiskäynti (30 min.) www.varaaheti.fi/kunnostamo tai soita Anulle 0445577677 🤩Tämä tarjous on voimassa kesäkuun loppuun saakka! 💥Valmennusaika 1.7.2020 alkaen
💥Kesto 3-6 kuukautta, jonka aikana huikeat 20 tapaamista Anun kanssa (sinulle räätälöidyt, monipuoliset treenit)
Saat mm. nämä:
💥InBody770-mittaus (x2) Kunnostamon tiloissa
💥Treenipäiväkirja harjoittelun tueksi
🍀Harjoitusohjelmat, ruokavalioneuvontaa, tuki ja TeamKunnostamon jäsenyys, treenistudion yksityiskäyttömahdollisuus
Hinta: 1500€ koko jakso.
Maksut: Varausmaksu 300€ sopimuksentekohetkellä ja loput sopimassamme määrässä eriä laskulla. Liikuntaedut käytössä.

www.kunnostamo.com

#personaltrainer #valmentaja #enemmänkuinpt #elämäntapa #nautitaanelämästä #ptanu #ravintovalmentaja #palautumisenasiantuntija #yksilöllinen #valmennus #vierelläkulkija #tsemppaaja #II #tafferofficial #hyvinvointi #luonto #kuntosali #salitreeni #kahvakuula #lomamatka #allinclusive #lomamielessä #treenataan #inbody770 #kehonkoostumusmittaus ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kunnostamo - Valmentaja Anu Suotula-Teppo Ajanvarausjärjestelmä - DigitalBooker

www.varaaheti.fi

Facebook

artikkeli 1

Vastaa Peruuta vastaus

Kunnostamon palvelut

Ajanvaraus 24h

Facebook