Ryhmä ja yritysvalmennus

Kuntosalikurssit aloittelijoille!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen täältä ->  Kunnostamon verkkokauppaan
KesäKunnostamo-treenit
Hinta: 40 €/ koko setti TAI 10 € / kerta TAI kerta KunnostamoPassistaKesäKunnostamo on paikka sinulle, joka haluat treenata pihalla. Ryhmässä on mahtava tsemppi ja treeni maistuu! Treenit ovat ajalla 6.6.-29.6. eli treenaamme kaksi kertaa viikossa: tiistaisin ja torstaisin klo 18 Kunnostamon pihalla / tai lähtö on pihalta. Treenit kestävät 45-60 minuuttia ja soveltuvat kaikenkuntoisille. Ikäraja 15 vuotta. KesäPassin hankinta onnistuu kätevästi Kunnostamon Holvi-kaupasta Kesäkuun treeniteemat:
ti 6.6. kahvakuulatreenit
to 8.6  kahvakuulatreenit / Tabata
ti 13.6. kehonpaino- /kahvakuulatreenit
to 15.6. porrastreenit (tapaamme Iin kirkon parkkipaikalla klo 18)
ti 20.6. kahvakuulatreenit / Circuit
to 22.6. hermolepotreenit / toiminnallinen
ti 27.6. kahvakuulatreenit / Functional
to 29.6. porrastreenit / pihatreenit
Ohjaajana treeneissä Anu Suotula Personal trainer/ Kunnostamo
Anu: 044 5577 677
>>> anu.suotula@gmail.com
>>> www.kunnostamo.com

LIPUT JA MAKSUTAVAT:
Liput Kunnostamon Holvi-kaupasta

Maksutavat Holvi-verkkokauppa, Smartum-setelit/ -verkkomaksu, ePassi-verkkomaksu, Tyky-setelit, käteinen treenien yhteydessä.

Ohjaajana Kunnostamo personal trainer Anu Suotula
www.kunnostamo.com
anu.suotula@gmail.com
puh. 044 5577 677

Huomaathan, että työnantajan tarjoamilla liikuntaeduilla voit maksaa vain niiden saajan omia liikuntaharrastuksia. Tuntien hintaan ei sisälly tapaturmavakuutusta. Treenaaminen tapahtuu omalla vastuullasi. Otan mielelläni kuvia julkaistavaksi Facebook-sivulleni ja Instagram-tililleni sekä markkinointitarkoituksiin. Ilmoitathan minulle mikäli et halua tulla kuvatuksi.

Lisätiedot: Anu Suotula/Kunnostamo anu.suotula@gmail.com puh. +358 44 5577 677

 TILAUSOHJAUKSET

Kaipaatko ryhmällenne mukavaa liikunnallista TYKY-toimintaa/ Virkistyspäivän aktiviteettia/ Polttariohjelmaa/ Synttäriyllätystä? Tilausohjaukset tapahtuvat asiakkaan aikataulujen mukaan joustavasti ja luotettavasti eivätkä ne vaadi suuria käytännön järjestelyitä. Tulen ohjaamaan ryhmäänne kutsumaanne paikkaan. Olen ohjannut erilaisia ryhmiä laidasta laitaan vuodesta 2010 alkaen. Liiku hyvällä mielellä- hyvässä seurassa!

– Kahvakuulaohjaus
– Muu ryhmäliikuntaohjaus
– Kuntotestaus
– Kuntosaliohjaus
– Ryhmän toiveiden mukaan räätälöity ohjaus

Ohjausten hinnat esitetty ohessa. Erikoista valmistelua vaativat tilausohjaukset hinnoitellaan erikseen.

Yksityisryhmät 100€
Yritysryhmä 150 €
max. 15 henkilöä, valitsemassanne paikassa

Hinnat sisältävät edestakaiset matkakulut yhteensä maksimissaan 40 km Iistä kohteeseen. Hinnat sisältävät alv. 24 %

OTA YHTEYTTÄ Kunnostamon Anu-valmentajaan.

Ohjauksen kuvaaminen, videoiden ja kuvien julkaiseminen on sallittua. Merkitse tällöin kuvaan tunniste #kunnostamo Otan mielelläni kuvia julkaistavaksi Facebook-sivulleni ja Instagram-tililleni sekä markkinointitarkoituksiin. Ilmoitathan minulle mikäli et halua tulla kuvatuksi.